Tilbud

I hverdagen har mange mennesker generelt svært ved at slappe af, og de kan faktisk ikke finde ud af at læne sig tilbage for at lave ingenting. Der er en stigende tendens til en stresset hverdag, og det er usundt i længden, for både kroppen og sindet, aldrig at slappe af. Alt dette kan ende ud i sygdommen stress, som er svære at komme af med, end man skulle tro.

Symptomer på stress

Du tænker måske, at der ikke er så mange tilfælde af stress, men 250.000 – 300.000 danskere er ramt alvorligt af stress. Hvis du sidder tilbage og er i tvivl, om du er en del af denne gruppe, kan du her læse om nogle af de mest almindelige symptomer på stress:

• Hovedpine

• Hukommelsesbesvær

• Svært ved at slappe af

• Træthed

• Søvnproblemer

Den bedste kur på stresssygdommen er at slappe af. Det kan, som nævnt tidligere, være svært at gøre lige præcis dette, og derfor er der her nogle små tips til dig for generelt at nedsætte stress i hverdagen.

Sådan slapper du har

Hvis du har svært ved at sidde og lave ingenting, kan det være en god ide først og fremmest at sætte noget tid af i kalenderen til, ja, ingenting. Sådan kan du nemlig være sikker på, at du ikke hele tiden har en aftale eller arbejdsopgave. I dette tidsrum kan du hoppe i noget comfy Copenhagen tøj og sætte en film på eller høre noget afslappende musik. Hvis tiden er knap, kan du også gøre noget så simpelt som at lukke øjnene i 10 minutter hver dag og lave absolut ingenting. Efter bare en måned kan man mærke en forskel. Den sidste ting kan lyde mærkelig, men det at grine hjælper meget. Smil udløser nemlig nogle stoffer i hjernen, kaldet endorfiner, som gør dig glad, afslappet og det virker også smertestillende.

Read more

En stor og dejlig have kalder på en stor og dejlig terrasse, og en terrasse er uundværlig i de kommende forårs- og sommermåneder. Terrassen fungerer som et ekstra rum i sommermånederne, hvor der er plads til at tilbringe en masse hyggelige stunder. Sommeren byder typisk på en masse grillmad og solbadning, og hvor er bedre at nyde disse stunder end på en stor terrasse. Med et sms lån kan du hurtigt finansiere din nye terrasse. Når du skal vælge din nye terrasse, er der mange forskellige muligheder, hvad angår materiale og form, og der er derfor også mange løsninger, der kan opfylde de behov, du og dit hus har brug for.

Drømmer du om en træterrasse?

En terrasse skal kunne holde i mange år, så det er vigtigt at vælge et slidstærkt materiale at bygge terrassen i. En træterrasse er et holdbart og klogt valg, og der er mange forskellige træsorter at vælge imellem som for eksempel eg, fyr og gran. Det er alle nordiske træsorter, som går til de fleste huse, men hvis du gerne vil have en lidt mere eksotisk træsort, er der også mulighed for at vælge mahogni, Jatoba eller sibirisk lærk. Et godt tip, når du vælger dit træ, er at lede efter kernetræ. Det er træ, som kommer fra den inderste del af stammen, og det gør træet ekstra stærkt, og holdbarheden af din terrasse øges således. Det gør din terrasse mere resistent mod slid og trykmærker fra havemøbler og grill.

En stenterrasse er et klassisk valg

En stenterrasse passer stort set til enhver hustype, og den rigtige flise kan skabe sammenhæng og balance mellem hus og have. Det gælder i første omgang om at vælge den rigtige størrelse fliser. Hvis du er ejer af en stor have, er det en god ide for dig også at vælge store fliser, fordi det får haven til at virke mindre. Hvis din have på den anden side er mindre, kan små havefliser få din have til at virke større end den reelt set er.

Vælger du en stenterrasse, er der samtidig plads til at lege med materialerne rent arkitektonisk. Du kan designe præcis det udtryk, du synes, passer til dit hus. Vælger du at anlægge et mønster i din terrasse, viser du et mere eksotisk udtryk, hvor der er plads til at arbejde med forskellige størrelse fliser i mange spændende farver.

Read more

Når man er butiksejer er der meget man skal stå for. Når man endelig har fået styr på de basale ting, der kan få det hele til at køre som det skal, er man nået til det punkt hvor man kan pynte og forbedre de små ting. Essensen af enhver virksomhed eller butik er nemlig kunderne, og det er dér manges fokus er. Man skal altid vurdere om en handling går ud over kunderne eller ej. Kundernes oplevelse går hånd i hånd med arbejderne, og det er derfor vigtigt at danne et behageligt arbejdsmiljø, der inkluderer alle. På denne måde har man glade kollegaer og medarbejder, og dette vil smitte af på kunderne. Når dette er på plads, kan man tænke på hvordan man kan gøre butikken/virksomheden mere appellerende. Her handler det om at shoppe og finde de rigtige ting.

Nye skilte

Det første indtryk er altid det vigtigste. Et skilt er det første en kunde vil se, og derfor er man også nødt til at holde sig ajour med den. Et flot skilt kan tiltrække flere kunder, og det kan også være med til at give din butik/virksomhed sit eget præg. Køb skilte online, for at gøre det nemmere og gøre det mindre tidskrævende. Udover det, kan det også være en god idé med kort, som kunderne kan tage med sig og derfra vil de huske din butik/virksomhed bedre.

Teknologien i butikken

Udover god service og det første indtryk skal der også være styr på teknologien og herunder altså kasseapparaterne. En god idé er at have flere kasseapparater, også nogle man ikke bruger, som man kan have for en sikkerhedsskyld. Man vil nødigt have, at en kunde skal vente fordi kasseapparatet ikke virker eller noget lignende. Disse kan man også finde på nettet. Herudover kan man også tænke på sikkerheden i butikken med skjulte kameraer og alarm.

Read more

Er du restaurantejer, ved du også, at det ikke bare er maden, der tæller. Selvfølgelig spiller meget en meget betydelig rolle, men i en restaurant er det næsten lige så vigtigt med en indbydende indretning. Gæsterne skal synes, at det er et hyggeligt sted at være, så de har lyst til at komme igen en anden dag. Hvis du er ved at være træt af at se på de samme ting igen og igen, så overvej, om du ikke burde give din restaurant noget nyt liv.

Tid til ny service

Hvis det er tid til, at der skal ske noget nyt, er det måske en idé med helt ny service. Service kan gøre meget for madens udtryk. Det kan ikke være helt tilfældigt, hvad du vælger, når du vælger service. Hvis du prøver at få skabt en bestemt stil og en rød tråd i din restaurant, er det også afgørende, hvilken service, du vælger.

Nye møbler

Når du vil skabe forandring, kan det være i større eller mindre grad. Det afhænger både af, hvor meget der trænger og hvor stort dit budget er. Er du til en lidt større forandring, kunne nogle nye møbler helt sikkert skabe helt nyt liv. Det kunne også være en disk eller bar, der har brug for helt nye plankebordplader. Find planebordplader til de bedste priser her.

Skab den røde tråd

Hvis du virkelig ønsker, at dine gæster får en oplevelse, kræver det, at der er en rød tråd igennem det hele. Det vil sige, at både maden, servicen, møblerne og oppyntning skal spille sammen. Så når du handler nips og pynt til restauranten, så lad det afspejle den stil, du forsøger at skabe. Det vil give et langt bedre indtryk for de spisende gæster. Desuden er det vigtigt aldrig at gå for amok med oppyntning. Hold det simpelt.

Read more

Har du en transskriberingsopgave, men samtidig masser af andre opgaver, som fanger dig mere? Så bebrejder vi dig ikke. Transskribering er nemlig en tidssluger. Det kan snildt tage 4 timer at transskribere 1 times tale. Og jo flere deltagere, jo længere tid tager det. Derfor er det ingen skam at få andre til at transskribere for sig – det kan være en nødvendighed og en lettelse.

Du må dog aldrig gå ned på professionalisme, når du skal finde de rigtige til at løfte din opgave. Samtidig er du nok heller ikke interesseret i at blive fattig for at få hjælp til transskribering. Derfor har vi fundet det helt perfekte bureau, som kan hjælpe dig med transskriberingen til priser, som studerende kan være med på. Hvad end du har en lydfil eller en video, så kan opgaven løses af det bureau, som vi har fundet frem.

Uden at blive fattig

Du har sikkert hørt udtrykket: ”tid er penge”, og det er din tid selvfølgelig også. Derfor er det med at bruge sin tid der, hvor den er mest effektiv. Og transskribering er sjældent der, hvor man motiveres mest, medmindre, det selvfølgelig er inden for dit fagområde. Er det ikke det, så kan du altså hurtigt spare penge ved at få andre til at transskribere for dig.

Men du skal selvfølgelig heller ikke bruge al din tid på at lede efter et bureau, som kan opfylde din krav. Derfor har vi gjort arbejdet for dig. Skal du have hjælp til transskribering, kan du finde den her.

Read more